De olho
Muita gente da faixa 60+, que está em grupo de risco durante a pandemia, está mantendo o condicionamento físico sem sair de casa. Confira o vídeo ‘Ginástica na cadeira fácil para idosos’, de Aurélio Alfieri
Categoria: Bem Estar
Notícia sobre Bem Estar
Os mascarados
Para quem pratica atividades físicas, usar máscara pode ser uma tortura. Mas já existem opções de acessórios de proteção contra o Corona Vírus que permitem respirar durante esportes e danças
Massagem no ego
A fisioterapeuta Irma Soledade fala, em sua coluna, sobre a Massagem Linfática e benefícios para a mente e para o corpo. A técnica é uma queridinha no tratamento da celulite
Aloooongue-se!
Live de alongamento e relaxamento, para você que não teve a oportunidade de assistir no instagram. Esta aula é paraContinuar lendo
