Dicas para uma dança efetiva

Postura, expressão facial, conhecimento sobre musicalidade, fazer a “ronda” e dançar com emoção são algumas das qualidades de uma dança de salão

Alan Nascimento
TV Globo/Divulgação*

1 – Preste atenção à sua postura
A postura é essencial para se dançar bem, se policie, mantenha sempre ela ereta, com os ombros para baixo e para trás. Com relação à cabeça, a mesma coisa.

2 – Atenção também com a sua expressão facial
Tente sorrir enquanto você estiver dançando, afinal, dançar é um prazer e ninguém se sentirá bem dançando com uma pessoa com uma expressão facial não muito agradável.

3 – Aprenda a ter musicalidade
Preste atenção nos instrumentos da música, ouça o que a música fala .Se ela pausar, pause com ela. Se ela ficar mais rápida ou mais lenta, acelere ou diminua o seu ritmo também. Interprete com o seu corpo inteiro o que ela diz.

4 – Não seja uma “máquina” de fazer passos
Dançar bem não significa conhecer muitos passos, significa saber usar o pouco que você sabe, com qualidade de execução e sabedoria, usando cada passo no momento certo da música.

5 – Execute os passos da forma mais suave e leve possível
A dança não exige esforço, não seja pesado, dance como se estivesse dançando nas nuvens.

6 – Não fique parado no mesmo lugar por muito tempo, faça a ronda no salão
A ronda é um dos aspectos mais importantes para se dançar socialmente, devemos respeitar sempre esse aspecto.

7- Dance com emoção, ouvindo cada palavra da música
Aproveite para extrair o que há de melhor em cada música, um movimento que não cairia bem em uma música, na outra cairá muito bem.

Estudante de administração, Alan Nascimento é professor de dança de salão, personal dancer e massoterapeuta. Atua com a dança há 16 anos

* Rodrigo Simas e Raquel Guarini em passo do bolero, no quadro Dança dos Famosos, do programa Domingão do Faustão